L’entraînement de yoga en bikini d’Aurora Willows - restez flexible avec une mobilité quotidienne
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Aurora Willows stretching in a bikini. everyday mobility keeps your body moving,. Have you noticed as you age it gets harder to move? Comment how your body has changed. Join my faphouse fanclub for nude yoga, behind the scenes, spicy content weekly uploads order customs and chat with me.
Video Transcription
Bienvenue à tous. Aujourd'hui, on va travailler sur la pose du pigeon, ouvrir les hanches.
Donc on va commencer le bout des doigts, la paume, le poignet Baissez le bassin. Et puis expire et tourne le bassin.
Et tu peux revenir dans la posture de l'enfant si tu veux. Étirez-vous les bras en l'air.
Et puis ramène-le. Tu vas sentir ça sous le bras.
Et je fais beaucoup d'étirement de bras depuis mon opération Sinon, je reçois ce qu'on appelle une corde, ce qui arrive quand tout est
