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Publié par AuroraWillows
il y a 2 ans
Video Transcription

Donc aujourd'hui je vais juste faire un très rapide renforcement des jambes

Commençons par un peu de travail au cou.

Étire ton cou du côté

C'est toujours bien de s'étirer avant de faire de l'exercice.

J'en fais un peu ici aujourd'hui.

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