Entraînement de yoga en direct, flash, slip latina

Donc déjà en train d'aller dans les hanches, ça va définitivement être une pratique de hanches et de tendons concentrés

Alors les pieds ensemble, laissez vos genoux s'ouvrir naturellement et tomber vers le sol

Et si tu veux, tu peux aussi lever les bras au-dessus de toi pour inviter un petit étirement dans tes épaules et dans ta poitrine.

Je vais essayer d'inclure des poses qui travaillent sur tout le corps, mais certainement le

L'important, c'est les hanches et les tendons. Personnellement, ce sont les